lundi 18 novembre 2013

La perte de cheveux


La perte de cheveux n'est pas forcément due à ne maladie. Elle peut être causée par un stress psychologique pour bon nombre d'entre nous.

Les signes sont nombreux, en voici quelques uns :

  • chute de cheveux,
  • plaque d'alopécie,
  • cheveux dégarnis,
  • cheveux fins pour les femmes.
On peut mettre en lumière de nombreuses causes dont les principales sont :

  • une alimentation inadaptée,
  • un manque de vitamines naturelles B6 et d'acide folique,
  • un affaiblissement,
  • un stress important,
  • de l'anémie,
  • un cuir chevelu sale,
  • l'hérédité.
Tous ces facteurs sont très souvent lié à un mode de vie qui ne nous convient plus, et une alimentation inadaptée qui a des répercutions autant sur notre digestion et notre santé que sur notre moral.
Quoiqu'on fasse, il est donc important d'entretenir un humeur égale, des pensées positives et de garder confiance. C'est pourquoi il est essentiel de trouver les bonnes réponses en nous, sans se voiler la face pour pouvoir avancer et s'épanouir.

En attendant, voici quelques remèdes ayurvédiques simples que vous pouvez essayer.


Premier remède : le masque

Presser le jus de groseilles à maquereaux ou d'Amalaki (www.la-boutique-bio.com/) et en prendre un bol, les mélanger à 3 cuillères à soupe de jus de citron. Appliquer sur le cuir chevelu pendant 30 minutes et rincer à l'eau tiède.
NB: si vous prenez des fruits deshydratés, les faire tremper dans un bol d'eau chaude une nuit avant de faire la préparation.


Amalaki (ou amla)


Deuxième remède : le shampooing

  • Prendre environ 15 feuilles de curry (vous en trouverez en épicerie asiatique), 
  • ajouter la peau d'un citron, 
  • 3 cuillères à soupe de poudre de Shikakaï (www.la-boutique-bio.com/), 
  • 2 cuillères à soupe de fenugrec en graine,
  • 2 cuillères à soupe de gramme vert (haricots de soja vert).
Broyer le tout et conserver le tout dans un bocal en verre à l'abri de la lumière. L'utiliser pour remplacer le shampooing.

feuilles de curry

Troisième remède : la solution de rinçage

Utiliser du Neem en poudre (www.la-boutique-bio.com/), environ 1 suillère à soupe et mélanger à 4 tasses d'eau chaude. Faire bouillir 10 min et filtrer.
Utiliser cette décoction pour rincer vos cheveux.

Neem (margousier)



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