tag:blogger.com,1999:blog-36019875055798223922023-11-15T23:16:38.940-08:00L'Ayurvéda au quotidienAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-38901530469779610112013-12-02T08:21:00.001-08:002013-12-02T08:25:28.772-08:00Traverser l'hiver en pleine forme<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pour traversez l'hiver qui est une saison lente, lourde et froide, l'Ayurvéda vous propose des vous tourner vers une alimentation réchauffante, digeste et nutritive.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pour cela, vous allez avoir besoin de vous tourner vers des légumes de saison, si possible achetés auprès du maraicher du coin, des céréales complètes ou demi-complètes, des épices digestives telles que le gingembre frais et le curcuma et des fruits pleins de vitamines.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">La viande selon l'Ayurvéda n'est pas nécessaire sauf en cas de convalesence après une longue maladie pour recouvrer des forces.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Les produits laitiers seront à prendre avec parcimonie pour éviter la surproduction de mucus, de congestions et d'allergies pulmonaires.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Continuer à prendre soin de vous tous les jours. Se lever entre 6 et 7h chaque matin en buvant deux grands verres d'eau tiède aide à purifier votre organisme et à avoir une élimination optimale et régulière.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Faire du yoga, se masser après une bonne douche, se brosser les dents et gratter la langue font aussi partie d'un quotidien à mettre en place chaque matin.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le petit-déjeuner n'est pas obligatoire en hiver surtout si vous n'avez pas faim. Mais boire un bol d'infusion ou de thé chaud oui.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Manger un ou deux fruits sont conseillés entre les repas plutôt qu'à la fin surtout si vous mangez des produits laitiers. En effet, les produits laitiers et les fruits sont tous les deux acides et risquent ainsi d'augmenter entre autre votre acidité digestive et favoriser des phénomènes inflammatoires.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le soir, prenez votre temps pour faire des choses qui vous font du bien : un bain chaud, une bonne tisane avec du miel, un bon livre au coin du feu, un câlin avec vos proches peuvent en faire partie.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Voici egalement qq conseils en vidéo que je vous ai concocté.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Si vous avez besoin de conseils ou d'un bilan ayurvédique, je suis à votre disposition au<a href="http://www.leganesha;com" target="_blank"> Ganesha</a> à Rennes.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Chantal Delanoë</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/BS1ArNRxzqE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-10152358099230724062013-11-18T02:11:00.002-08:002013-11-18T02:13:39.791-08:00La perte de cheveux<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRLSbZJnJhGSgngrS7u_1co_rNhuaBPyt3jlX3gsm5BMIHohzsUQ6w9qraY7CqT4i6L0lrsLm3ts5fCtP0gYNITRuczAHxoA1RFvzynDvKYFCZ9sO8tB0heA75cXRBCgaHtkftsB32ziBM/s1600/perte+cheveux.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRLSbZJnJhGSgngrS7u_1co_rNhuaBPyt3jlX3gsm5BMIHohzsUQ6w9qraY7CqT4i6L0lrsLm3ts5fCtP0gYNITRuczAHxoA1RFvzynDvKYFCZ9sO8tB0heA75cXRBCgaHtkftsB32ziBM/s320/perte+cheveux.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La perte de cheveux n'est pas forcément due à ne maladie. Elle peut être causée par un stress psychologique pour bon nombre d'entre nous.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Les signes sont nombreux, en voici quelques uns :</span><br />
<br />
<ul>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">chute de cheveux,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">plaque d'alopécie,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">cheveux dégarnis,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">cheveux fins pour les femmes.</span></li>
</ul>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">On peut mettre en lumière de nombreuses causes dont les principales sont :</span><br />
<br />
<ul>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">une alimentation inadaptée,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">un manque de vitamines naturelles B6 et d'acide folique,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">un affaiblissement,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">un stress important,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">de l'anémie,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">un cuir chevelu sale,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'hérédité.</span></li>
</ul>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tous ces facteurs sont très souvent lié à un mode de vie qui ne nous convient plus, et une alimentation inadaptée qui a des répercutions autant sur notre digestion et notre santé que sur notre moral.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Quoiqu'on fasse, il est donc important d'entretenir un humeur égale, des pensées positives et de garder confiance. C'est pourquoi il est essentiel de trouver les bonnes réponses en nous, sans se voiler la face pour pouvoir avancer et s'épanouir.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En attendant, voici quelques remèdes ayurvédiques simples que vous pouvez essayer.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Premier remède : le masque</span></h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Presser le jus de groseilles à maquereaux ou d'Amalaki (<a href="http://www.la-boutique-bio.com/">www.la-boutique-bio.com/</a>) et en prendre un bol, les mélanger à 3 cuillères à soupe de jus de citron. Appliquer sur le cuir chevelu pendant 30 minutes et rincer à l'eau tiède.</span><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">NB: si vous prenez des fruits deshydratés, les faire tremper dans un bol d'eau chaude une nuit avant de faire la préparation.</span></i><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPswJKmVgfaBXO1nClliZu9i71tjfezqJal8oG8s5A2jjWVoD3h-5iT7U19VGStqqBYqBRHcXhnBctglcPXh6oHOhHe5BxGnw2jnd1wz7nXH6tcbWo1JZ2xzA61zqRCfTVKm2QVRyCiRwK/s1600/amla4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPswJKmVgfaBXO1nClliZu9i71tjfezqJal8oG8s5A2jjWVoD3h-5iT7U19VGStqqBYqBRHcXhnBctglcPXh6oHOhHe5BxGnw2jnd1wz7nXH6tcbWo1JZ2xzA61zqRCfTVKm2QVRyCiRwK/s320/amla4.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Amalaki (ou amla)</span></div>
<i><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i>
<br />
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Deuxième remède : le shampooing</span></h4>
<div>
<ul>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Prendre environ 15 feuilles de curry (vous en trouverez en épicerie asiatique), </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ajouter la peau d'un citron, </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3 cuillères à soupe de poudre de Shikakaï (<a href="http://www.la-boutique-bio.com/">www.la-boutique-bio.com/</a>), </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 cuillères à soupe de fenugrec en graine,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2 cuillères à soupe de gramme vert (haricots de soja vert).</span></li>
</ul>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Broyer le tout et conserver le tout dans un bocal en verre à l'abri de la lumière. L'utiliser pour remplacer le shampooing.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitftlwcdI3nqchJQSrnpi8k3pKr6X4pFJHYDL3fo94GNtyliP4WyZ-CFDvYKD2Uh3A5c_cnOGYjSOCKdw2kOMRK9SyyRmH2cDOqwAEtNG5vvai8VYw6JFHX1IpSPh8ceKJM8szrTgbvcls/s1600/Feuille_de_curry_copie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitftlwcdI3nqchJQSrnpi8k3pKr6X4pFJHYDL3fo94GNtyliP4WyZ-CFDvYKD2Uh3A5c_cnOGYjSOCKdw2kOMRK9SyyRmH2cDOqwAEtNG5vvai8VYw6JFHX1IpSPh8ceKJM8szrTgbvcls/s320/Feuille_de_curry_copie.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">feuilles de curry</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Troisième remède : la solution de rinçage</span></h4>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Utiliser du Neem en poudre (<a href="http://www.la-boutique-bio.com/">www.la-boutique-bio.com/</a>), environ 1 suillère à soupe et mélanger à 4 tasses d'eau chaude. Faire bouillir 10 min et filtrer.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Utiliser cette décoction pour rincer vos cheveux.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cUPh6iD7WhVqmzRTO-6JEapAoSFvtyfPDwESoTIU5-3dVJRki6_4KclTdigbTVMQjOM7E4xjhRREqm0p6rMfb01k6KsWzXb_zdJPt5_ZlJFWuLNznT6PC8qZ-JCsOPxbz2kVFwNSf_OZ/s1600/Neem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cUPh6iD7WhVqmzRTO-6JEapAoSFvtyfPDwESoTIU5-3dVJRki6_4KclTdigbTVMQjOM7E4xjhRREqm0p6rMfb01k6KsWzXb_zdJPt5_ZlJFWuLNznT6PC8qZ-JCsOPxbz2kVFwNSf_OZ/s1600/Neem.jpg" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Neem (margousier)</span></div>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></h4>
</div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.686004400000001626.324900499999988 -42.9945984 69.875639499999991 39.6225896tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-22961786101142993592013-11-12T02:54:00.001-08:002013-11-12T02:55:03.387-08:00Le Prakriti<h2>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le Prakriti</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhzBJi-FtFcWKHXivVJ0v13fGiDyQ9z6V6L0QuaM1GIwLqxaNcPZcif6AtobfLsFseNimQs-seK2R7kMFVUrPaufelsiOXH-ONpHUQCkDuKI7JOglHZCb1HmdtWGIvaqPKj8G-De6xycZ/s1600/doshas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAhzBJi-FtFcWKHXivVJ0v13fGiDyQ9z6V6L0QuaM1GIwLqxaNcPZcif6AtobfLsFseNimQs-seK2R7kMFVUrPaufelsiOXH-ONpHUQCkDuKI7JOglHZCb1HmdtWGIvaqPKj8G-De6xycZ/s1600/doshas.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Selon l'Ayurvéda, chaque personne est différente mais chaque personne possède en elle les trois doshas décrits dans <a href="http://ayurveda-au-quotidien.blogspot.fr/2013/10/layurveda-au-quotidien.html">l'article sur l'Ayurvéda</a>. On nommera le Prakriti, la constitution ayurvédique ou le profil doshique (relatif aux doshas dominants) de la personne.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le Prakriti est déterminé selon le dosha le plus élevé de chaque parent au moment de la conception et de celui du moment de la naissance de l'enfant.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Il existe trois types doshiques principaux et quatre types secondaires :</span></div>
<div style="text-align: left;">
<ol>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Vata</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pitta</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Kapha</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Vata-Pitta</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Vata-Kapha</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pitta-Kapha</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Vata-Pitta-Kapha</span></li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">En général, l'examen du pouls amène un définition très précise de son profil ayurvédique et du déséquilibre de la personne.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ce profil ayurvédique peut se voir facilement sur un plan physique et en général, reste inchangé tout au long de la vie.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Cependant, on ne reste pas cantonné au physique puisqu'une personne a aussi un esprit et une âme.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Il est donc essentiel par le biais d'un questionnaire plus apporofondi d'examiner le pouls de la personne et de lui poser des questions concernant sa façon de vivre de manière plus détailler.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">L'observation </span></h3>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le physique</span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1XfruDIXsCtUtPUca4UpfBFZ1WLQjqYpn3o2q2zO9cwYr9xRCoO5aBTAQXJr0XOeaO2BiSUdyGec1v5woywPvT8kbr-whFNKyD3S8UUw2pt3kptqeefhHHI4JhdprhKudk3CRECvFg6i7/s1600/physique.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1XfruDIXsCtUtPUca4UpfBFZ1WLQjqYpn3o2q2zO9cwYr9xRCoO5aBTAQXJr0XOeaO2BiSUdyGec1v5woywPvT8kbr-whFNKyD3S8UUw2pt3kptqeefhHHI4JhdprhKudk3CRECvFg6i7/s1600/physique.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le thérapeute ou vaidja passera d'abord par l'observation de la personne de manière globale et plus précise : son visage, ses yeux, ses oreilles, sa bouche et sa langue, ses mains et ses doigts, notera la température et l'aspect de la peau, observera son ventre et prendra son pouls.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Toutes ces observations seront recueillies afin d'avoir le maximum d'informations sur la personne.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le Pouls</span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSPbhXNhZ1Mzg5ebD9t-vYe0Z7R-dBFzKFU8-V1YnFG3_7e93thE35QjEDHSkAXM3UyOnBHoZbyCZ8RQY2IQ2Hz0H2QDhlje_QxY9av0W_Ekb6Xgw6Di-auC_hOvT5yeXhGnI6BzAS_rbk/s1600/P1120677.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSPbhXNhZ1Mzg5ebD9t-vYe0Z7R-dBFzKFU8-V1YnFG3_7e93thE35QjEDHSkAXM3UyOnBHoZbyCZ8RQY2IQ2Hz0H2QDhlje_QxY9av0W_Ekb6Xgw6Di-auC_hOvT5yeXhGnI6BzAS_rbk/s320/P1120677.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Comme vous le voyez sur cette photo le pouls est pris avec trois doigts : trois doigts pour trois doshas.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">On retrouve les gunas au niveau du pouls ce qui nous amène à déterminer le prakriti.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Il est pris selon un protocole bien défini afin de découvrir si la personne est en équilibre. Si ce n'est pas le cas, commence alors une investigation qui donnera des résultats confirmant généralement ceux de l'observation du physique.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Voici une autre image du pouls :</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLR_59KDxXghZ92notgWtRF9GsEeRK4DK2NE4LDEN1Eol2MECIcTzt9zfCo9iZiAHjjwSSBJvmmrKdGIzKFkhOimsz6p1dsr2Tyk2RADcI8FyMKRPIO2pmJvJDDDdAY8vjyXTvMUt1N3Sb/s1600/examen_des_pouls.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLR_59KDxXghZ92notgWtRF9GsEeRK4DK2NE4LDEN1Eol2MECIcTzt9zfCo9iZiAHjjwSSBJvmmrKdGIzKFkhOimsz6p1dsr2Tyk2RADcI8FyMKRPIO2pmJvJDDDdAY8vjyXTvMUt1N3Sb/s1600/examen_des_pouls.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">A l'image du serpent, le pouls Vata, ondule de manière irrégulière, on le sens plutôt frais et sec…</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le pouls Pitta est comme la grenouille, il frappe bien sous les doigts, et est assez chaud et vif.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Comme le cygne, le pouls Kapha est régulier, tranquille et frais.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Selon le prakriti de la personne, le thérapeute ou Vaidja observera la même constante sous tous les doigts. C'est lorsqu'il y a un déséquilibre, qu'il sentira une différence.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le pouls est également pris sur trois plan différent, en superficiel, moyen et profond. Cela permet au professionnel d'approfondir son observation du fonctionnement organique et mentale de la personne.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Les questions</span></h4>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Elles sont souvent répertoriés sous trois catégories : </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"> - la digestion, le sommeil et l'énergie dans une journée de 24h</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"> - les habitudes alimentaires</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"> - et le mode vie (travail, famille, amis, etc).</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Elles ont pour but de comprendre comment la personne fonctionne tant au niveau physiologique que psychique. </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Là encore toutes les questions seront répertoriées.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le bilan</span></h4>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Un fois toutes les données ordonnées, elles feront l'occasion d'une synthèse qui permettront de déterminé le Prakriti de la personne ainsi que son Vikriti, son état de déséquilibre, s'il y a lieu.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<h4>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Les conseils</span></h4>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ils seront de différents ordre suivant la demande et la motivation que vous avez faites en début de consultation.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le professionnel de santé ayurvédique pourra vous donner quelques orientations sur le plan alimentaire, sur le plan de votre vie au quotidien afin de vous orienté au mieux en acord avec votre Prakriti.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Si celui-ci est en déséquilibre, il vous donnera d'autres conseils assez précis afin que vous preniez votre vie en main selon votre demande.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.686004400000001648.079071999999989 -1.7263449000000017 48.121467999999986 -1.6456639000000015tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-23998337688571677792013-11-12T01:02:00.001-08:002013-11-12T01:04:17.303-08:00Le Yoga<h2>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le Yoga</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQSADYa9sXxdXRiPYi7K4KyhH0IyMJKQ01Vo_7VqnDuOgdDymcVePOjVjO2B-pVAiC7b7tLY032yXlda-t2WE6Ht8SIyMYnkmAhBKL3jQAka0vJZSOGeRhZWY2Ks9JFoLVzCm5CQC6yEyg/s1600/yoga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQSADYa9sXxdXRiPYi7K4KyhH0IyMJKQ01Vo_7VqnDuOgdDymcVePOjVjO2B-pVAiC7b7tLY032yXlda-t2WE6Ht8SIyMYnkmAhBKL3jQAka0vJZSOGeRhZWY2Ks9JFoLVzCm5CQC6yEyg/s320/yoga.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En sanskrit, yoga vient du nom masculin "yug" , signifiant -atteler, unir et de la voyelle "a".</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Patanjali est celui qui a écrit les fondements et les principes du yoag en les classifiant sous la forme de 4 voies amenant chacune respectivement à l'unification, au cheminement, au détachement et à l'émencipation du corps, de l'esprit et de l'âme.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Voici ce qu'on peut trouver sur wikipédia :</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"></span><br />
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; color: black; font-size: 19px; font-weight: normal; margin-bottom: 0.6em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.65em;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
<span class="mw-headline" id="Pratiques_du_yoga">Pratiques du yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=13" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Pratiques du yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=13" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Pratiques du yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></span></h2>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
</span><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 19px;"><div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Il existe de nombreuses voies et styles de yoga liés aux différentes aspirations individuelles et aux divers aspects de notre nature. Quatre voies traditionnelles majeures résument ces directions.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Au sein d'une même voie (मार्ग, mārga), il peut exister des courants différents. Un yogin reconnu comme maîtrisant parfaitement un mode d'enseignement peut décider de fonder une <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89coles_de_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Écoles de yoga">école de yoga</a>. Cette diversité n'est pas un signe de faiblesse ou de dissension, mais plutôt une réponse à l'extrême diversité des attentes de chacun.</div>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.6em;">
<span class="mw-headline" id="Quatre_voies_traditionnelles">Quatre voies traditionnelles</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=14" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Quatre voies traditionnelles">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=14" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Quatre voies traditionnelles">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h3>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Quatre voies traditionnelles majeures peuvent résumer ces directions. Il est possible de les suivre assemblées ou séparément :</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="J.C3.B1.C4.81na_yoga">Jñāna yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=15" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Jñāna yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=15" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Jñāna yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Jnana_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Jnana yoga">Jnana yoga</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le <i>jñāna yoga</i> est la voie d'un yoga dont le but est d'atteindre la connaissance transcendante.</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Bhakti_Yoga">Bhakti Yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=16" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Bhakti Yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=16" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Bhakti Yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Bhakti_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Bhakti yoga">Bhakti yoga</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le bhakti yoga est la voie d'un yoga de dévotion dans un dessein d'adoration.</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Karma_yoga">Karma yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=17" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Karma yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=17" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Karma yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Karma_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Karma yoga">karma yoga</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le karma yoga est la voie d'un yoga du service et d'action désintéressée.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Ces trois yogas ci-dessus forment la trimàrga, ou voie vers l'éveil. Il existerait une voie qui regrouperait ces trois ascèses en une et qui leur serait antérieure. Cette voie, la madhyama màrga serait la source de la voie du milieu dont s'inspire le bouddhisme et le zen.</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="R.C4.81ja_yoga">Rāja yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=18" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Rāja yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=18" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Rāja yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Raja_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Raja yoga">raja yoga</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le rāja yoga est une voie de yoga s'inspirant des yoga sutra codifiés par Patañjali, cette voie de yoga procède essentiellement par méditation (<i>dhyâna</i>).</div>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 17px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.6em;">
<span class="mw-headline" id="Voies_de_kriy.C4.81_yoga">Voies de kriyā yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=19" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Voies de kriyā yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=19" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Voies de kriyā yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h3>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a class="mw-redirect" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Kriya_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Kriya yoga">kriya yoga</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Une citation de <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/David_Frawley" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="David Frawley">David Frawley</a> décrit comme suit le kriyā yoga :</div>
<blockquote style="color: black; font-family: sans-serif;">
<div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
« La science yogique possède sa propre technologie consistant en diverses méthodes et techniques impliquant le corps, la respiration et le mental. Kriya se réfère à l'action, au processus ou au mouvement, en particulier au déploiement interne du <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Prana" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Prana">prana</a> et à la concentration. La purification et la transformation issues des yogas techniques préparent ainsi à la méditation profonde<sup class="reference" id="cite_ref-Frawley_36-0" style="font-size: 0.8em; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 1em; padding-left: 1px; position: relative; top: -5px; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: text-top; white-space: nowrap;"><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga#cite_note-Frawley-36" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;">36</a></sup>. »</div>
</div>
</blockquote>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le <i>haṭhayoga</i>, le <i>mantrayoga</i> et le <i>tantra yoga</i> sont trois formes répandues de <i>kriyāyoga</i>.</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Ha.E1.B9.ADha_yoga">Haṭha yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=20" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Haṭha yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=20" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Haṭha yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Articles détaillés : <a class="mw-redirect" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Hatha-yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Hatha-yoga">Hatha-yoga</a> et <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Liste_de_postures_de_Hatha_Yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Liste de postures de Hatha Yoga">Liste de postures de Hatha Yoga</a>.</div>
<div class="thumb tright" style="background-color: transparent; clear: right; color: black; float: right; font-family: sans-serif; margin-bottom: 1.3em; margin-left: 1.4em; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; width: auto;">
<div class="thumbinner" style="background-color: #f9f9f9; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; font-size: 12px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: center; width: 152px;">
<a class="image" href="http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Godhapitham_(l%E2%80%98iguane).jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;"><img alt="" class="thumbimage" height="200" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d7/Godhapitham_%28l%E2%80%98iguane%29.jpg/150px-Godhapitham_%28l%E2%80%98iguane%29.jpg" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d7/Godhapitham_%28l%E2%80%98iguane%29.jpg/225px-Godhapitham_%28l%E2%80%98iguane%29.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d7/Godhapitham_%28l%E2%80%98iguane%29.jpg/300px-Godhapitham_%28l%E2%80%98iguane%29.jpg 2x" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; vertical-align: middle;" width="150" /></a><br />
<div class="thumbcaption" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: left;">
<div class="magnify" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; float: right; margin-left: 3px;">
<a class="internal" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Fichier:Godhapitham_(l%E2%80%98iguane).jpg" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; color: #0645ad; display: block; text-decoration: none;" title="Agrandir"><img alt="" height="11" src="http://bits.wikimedia.org/static-1.23wmf2/skins/common/images/magnify-clip.png" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-color: initial; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; border-width: initial; display: block; vertical-align: middle;" width="15" /></a></div>
Posture de hatha-yoga : l'iguane</div>
</div>
</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Pour une majorité d'occidentaux, le yoga se résume au haṭha yoga. Pourtant, non seulement ce n'est pas la seule forme de yoga, mais même, la forme proposée en Occident est très éloignée de ce qu'est réellement le hatha-yoga traditionnel.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
En effet, le haṭha yoga, traditionnellement, n'est pas une forme de gymnastique douce mais une voie spirituelle à part entière, qui plus est une voie abrupte et dangereuse réservée à une élite d'individus prêts à brûler les étapes de la réalisation.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le terme « haṭha » (<span class="lang-sa" lang="sa" style="font-family: 'Lohit Devanagari', sans-serif;" xml:lang="sa">हठ</span>), signifie vigueur, violence; d'un point de vue symbolique, cela exprime aussi la réunion heureuse des contraires, que l'on retrouve dessinée dans le praṇava, (<span class="lang-sa" lang="sa" style="font-family: 'Lohit Devanagari', sans-serif;" xml:lang="sa">प्रणव</span>), la syllabe sacrée om <span class="lang-sa" lang="sa" style="font-family: 'Lohit Devanagari', sans-serif;" xml:lang="sa">ॐ</span> (le croissant lunaire accueillant le point solaire).</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
D'un point de vue technique, le haṭha yoga est une discipline d'harmonisation et de développement des facultés psychologiques (concentration, sérénité) et corporelles (puissance et souplesse) poussés à leur perfection. Les principaux ouvrages qui présentent cette méthode, développée à la fin du premier millénaire de notre ère dans la secte tantrique des Goraknath, sont la <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Hatha_yoga_pradipika" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Hatha yoga pradipika">haṭhayogapradīpikā</a> et à la <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Gheranda_samhita" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Gheranda samhita">gheranda samhitā</a>.</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Mantra-yoga">Mantra-yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=21" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Mantra-yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=21" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Mantra-yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div class="thumb tright" style="background-color: transparent; clear: right; color: black; float: right; font-family: sans-serif; margin-bottom: 1.3em; margin-left: 1.4em; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; width: auto;">
<div class="thumbinner" style="background-color: #f9f9f9; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; font-size: 12px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: center; width: 152px;">
<a class="image" href="http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Japa_mala_(prayer_beads)_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;"><img alt="" class="thumbimage" height="113" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/20/Japa_mala_%28prayer_beads%29_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg/150px-Japa_mala_%28prayer_beads%29_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/20/Japa_mala_%28prayer_beads%29_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg/225px-Japa_mala_%28prayer_beads%29_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/20/Japa_mala_%28prayer_beads%29_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg/300px-Japa_mala_%28prayer_beads%29_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg 2x" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; vertical-align: middle;" width="150" /></a><br />
<div class="thumbcaption" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: left;">
<div class="magnify" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; float: right; margin-left: 3px;">
<a class="internal" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Fichier:Japa_mala_(prayer_beads)_of_Tulasi_wood_with_108_beads_-_20040101-01.jpg" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; color: #0645ad; display: block; text-decoration: none;" title="Agrandir"><img alt="" height="11" src="http://bits.wikimedia.org/static-1.23wmf2/skins/common/images/magnify-clip.png" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-color: initial; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; border-width: initial; display: block; vertical-align: middle;" width="15" /></a></div>
Japamala</div>
</div>
</div>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Mantra" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Mantra">Mantra</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le <i><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Mantra" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Mantra">mantra</a></i> est un objet ou un support de <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9ditation" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Méditation">méditation</a>. Le <i>mantra</i> est soit une formule sacrée d'invocation condensée, soit une série de syllabes assemblées en fonction de leur seule efficience magique intrinsèque, répétée de nombreuses fois suivant un certain rythme. Le but de sa pratique peut être un bienfait matériel ou spirituel. Le <a class="new" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Mantra_yoga&action=edit&redlink=1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #ba0000; text-decoration: none;" title="Mantra yoga (page inexistante)">mantra yoga</a> peut s'effectuer dans le cadre d'un rituel minimal, ou d'une liturgie élaborée, incluant prières, visualisations, <i><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Mudr%C4%81" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Mudrā">mudrā</a></i>, etc. Le récitant s'accompagne souvent d'un <i><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A2l%C3%A2" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Mâlâ">mālā</a></i>, sorte de <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Chapelet" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Chapelet">chapelet</a> comportant 108 grains. Le mantra yoga s'identifie en bonne partie avec le <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Siddha_Yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Siddha Yoga">siddha yoga</a>. Sous une forme plus aisée et populaire il s'assimile au <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Japa" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Japa">japa yoga</a>, yoga fondé sur la "récitation" du nom de la divinité, répété mécaniquement, ou sur un <i>mantra</i>.</div>
<h4 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Tantra-yoga">Tantra-yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=22" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Tantra-yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=22" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Tantra-yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h4>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Le <a class="new" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Tantra_yoga&action=edit&redlink=1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #ba0000; text-decoration: none;" title="Tantra yoga (page inexistante)">tantra yoga</a> s'exprime au travers de deux religions : le <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Bouddhisme" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Bouddhisme">bouddhisme</a> tantrique<sup class="reference" id="cite_ref-37" style="font-size: 0.8em; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 1em; padding-left: 1px; position: relative; top: -5px; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: text-top; white-space: nowrap;"><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga#cite_note-37" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;">37</a></sup> (Tibet, Bhoutan, Népal, et Japon) et l'<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Hindouisme" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Hindouisme">hindouisme</a> tantrique (principalement au Nord de l'Inde). Pour l'hindouisme, <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Tantrisme" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Tantrisme">Tantra</a> (तन्त्र) signifie : règle, méthode, traité. Le Tantra est une approche de l'énergie à un niveau subtil.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Plusieurs yogas puisent leur origine dans le tantra, nous en citerons trois : Le shivaïsme du Cachemire, le <i>kuṇḍalinī yoga</i> et le <i>yoganidrā</i> ou yoga du sommeil.</div>
<h5 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Shiva.C3.AFsme_du_Cachemire">Shivaïsme du Cachemire</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=23" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Shivaïsme du Cachemire">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=23" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Shivaïsme du Cachemire">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h5>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Shiva%C3%AFsme_du_Cachemire" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Shivaïsme du Cachemire">Shivaïsme du Cachemire</a>.</div>
<div class="thumb tright" style="background-color: transparent; clear: right; color: black; float: right; font-family: sans-serif; margin-bottom: 1.3em; margin-left: 1.4em; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; width: auto;">
<div class="thumbinner" style="background-color: #f9f9f9; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; font-size: 12px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: center; width: 152px;">
<a class="image" href="http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kailash_Tibet.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;"><img alt="" class="thumbimage" height="98" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/Kailash_Tibet.jpg/150px-Kailash_Tibet.jpg" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/Kailash_Tibet.jpg/225px-Kailash_Tibet.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/Kailash_Tibet.jpg/300px-Kailash_Tibet.jpg 2x" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; vertical-align: middle;" width="150" /></a><br />
<div class="thumbcaption" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: left;">
<div class="magnify" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; float: right; margin-left: 3px;">
<a class="internal" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Fichier:Kailash_Tibet.jpg" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; color: #0645ad; display: block; text-decoration: none;" title="Agrandir"><img alt="" height="11" src="http://bits.wikimedia.org/static-1.23wmf2/skins/common/images/magnify-clip.png" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-color: initial; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; border-width: initial; display: block; vertical-align: middle;" width="15" /></a></div>
Mont Kailash, la demeure supposée de <i>Shiva</i></div>
</div>
</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Ce yoga est l'expression la plus aboutie du Tantra, il se fonde sur la triple autorité, tout d'abord des écritures sacrées, les <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Agama_(sanskrit)" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Agama (sanskrit)">Āgama</a>, puis de l'expérience et de l'enseignement du maître, enfin du propre discernement du pratiquant. À la différence du Brahmanisme classique, le <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Shiva%C3%AFsme_du_Cachemire" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Shivaïsme du Cachemire">Shivaïsme du Cachemire</a> n'exige aucune qualification particulière de caste, de foi, mais seulement une aspiration à s'initier, selon son aptitude, à un enseignement approprié. Seuls ferveur et désintéressement sont requis, aucune forme d'ascétisme douloureux, aucun mépris des sens ou de la vie courante<sup class="reference" id="cite_ref-38" style="font-size: 0.8em; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 1em; padding-left: 1px; position: relative; top: -5px; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: text-top; white-space: nowrap;"><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga#cite_note-38" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;">38</a></sup>. Entre le <abbr class="abbr" style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: initial; border-bottom-width: 0px; color: inherit; cursor: help;" title="Sixième">VI<sup style="line-height: 1em;">e</sup></abbr> et le <span class="romain" style="font-variant: small-caps; text-transform: lowercase;">x</span><sup style="line-height: 1em;">e</sup> siècle, <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Vasugupta" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Vasugupta">Vasugupta</a>, <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Abhinavagupta" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Abhinavagupta">Abhinavagupta</a>, <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Gaudapada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Gaudapada">Gauḍapāda</a>, <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Kshemaraja" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Kshemaraja">Kshemaraja</a> rédigérent les œuvres majeures Cacheméries.</div>
<h5 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Ku.E1.B9.87.E1.B8.8Dalin.C4.AB_yoga">Kuṇḍalinī yoga</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=24" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Kuṇḍalinī yoga">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=24" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Kuṇḍalinī yoga">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h5>
<div class="thumb tright" style="background-color: transparent; clear: right; color: black; float: right; font-family: sans-serif; margin-bottom: 1.3em; margin-left: 1.4em; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; width: auto;">
<div class="thumbinner" style="background-color: #f9f9f9; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; font-size: 12px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: center; width: 152px;">
<a class="image" href="http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chakras.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;"><img alt="" class="thumbimage" height="177" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Chakras.jpg/150px-Chakras.jpg" srcset="//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Chakras.jpg/225px-Chakras.jpg 1.5x, //upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Chakras.jpg/300px-Chakras.jpg 2x" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; vertical-align: middle;" width="150" /></a><br />
<div class="thumbcaption" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-bottom: 3px !important; padding-left: 3px !important; padding-right: 3px !important; padding-top: 3px !important; text-align: left;">
<div class="magnify" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; float: right; margin-left: 3px;">
<a class="internal" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Fichier:Chakras.jpg" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; color: #0645ad; display: block; text-decoration: none;" title="Agrandir"><img alt="" height="11" src="http://bits.wikimedia.org/static-1.23wmf2/skins/common/images/magnify-clip.png" style="background-attachment: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: initial !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; border-bottom-style: none !important; border-color: initial !important; border-color: initial; border-left-style: none !important; border-right-style: none !important; border-top-style: none !important; border-width: initial !important; border-width: initial; display: block; vertical-align: middle;" width="15" /></a></div>
Les sept <i>chakras</i></div>
</div>
</div>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a class="mw-redirect" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Kundalini_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Kundalini yoga">Kundalini yoga</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
La <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Kundalini_(yoga)" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Kundalini (yoga)">kuṇḍalinī</a> désigne l'énergie primordiale présente en chaque être humain et évolue en <i>Sushumnā</i>, son canal principal situé le long de la colonne vertébrale, à travers des <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Chakra" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Chakra">chakra</a> jusqu'au sommet de la tête. Cette technique permet l'équilibration puis la conjonction des courants ascendants et descendants du corps circulant au travers des principaux canaux énergétiques (<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Nadi_(yoga)" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Nadi (yoga)">nādî</a>) gauche (<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Ida_(yoga)" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Ida (yoga)">idā</a>) et droit (<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Pingala_(yoga)" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Pingala (yoga)">Piṅgalā</a>). Certaines écoles de Hatha-yoga y puisent de larges emprunts, notamment leurs représentations énergétiques du corps.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Carl Gustav Jung">Jung</a> poursuivit, tout au long de sa vie, une analyse de la <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Psychologie" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Psychologie">psychologie</a> humaine et tenta entre autres, un rapprochement entre pensée orientale –<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Kundalin%C3%AE_yoga" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Kundalinî yoga">Kuṇḍalinī yoga</a> – et théories <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Psychanalyse" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Psychanalyse">psychanalytiques</a>. Fondamentalement, la psychanalyse est une "<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Praxis" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Praxis">praxis</a>", une méthode empirique, dont les modèles théoriques émergeront précisément avec les débuts de Jung dans le mouvement psychanalytique (définition d'un "complexe"). Le yoga fournira une justification facile de ces modèles qui ne sont ni psychanalytiques ni yoguiques, et permettra de recycler la quasi-totalité des modèles judéo-chrétiens.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Aleister_Crowley" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Aleister Crowley">Aleister Crowley</a> se serait inspiré du kuṇḍalinī yoga en contrepoint justement de la définition jungienne.</div>
<h5 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: black; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; margin-bottom: 0.3em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0.17em; padding-top: 0.55em;">
<span class="mw-headline" id="Yoga_nidr.C4.81">Yoga nidrā</span><span class="mw-editsection mw-editsection-expanded" style="-webkit-user-select: none; direction: ltr; display: inline-block; font-size: xx-small; font-weight: normal; line-height: 1em; margin-left: 1em; padding-right: 0.25em; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: -0.25em; margin-right: 0.25em;">[</span><a class="mw-editsection-visualeditor" href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&veaction=edit&section=25" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Yoga nidrā">modifier</a><span class="mw-editsection-divider" style="color: #555555;"> | </span><a href="http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Yoga&action=edit&section=25" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Modifier la section : Yoga nidrā">modifier le code</a><span class="mw-editsection-bracket" style="color: #555555; margin-left: 0.25em; margin-right: -0.25em;">]</span></span></h5>
<div class="bandeau-section bandeau-niveau-detail loupe" style="background-color: #fdfdfd; background-position: 2px 3px; border-bottom-color: rgb(231, 231, 231); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(231, 231, 231); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(231, 231, 231); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(231, 231, 231); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: black; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.7em; margin-left: 2em; margin-right: 0px; margin-top: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 1px; padding-left: 4px; padding-right: 0px; padding-top: 2px; text-align: left; text-indent: 23px;">
Article détaillé : <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga_nidra" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Yoga nidra">Yoga nidra</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Yoga-nidrā signifie « sommeil yogique ». On peut le considérer comme une variante de l’état de transe des <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Chaman" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Chaman">chamans</a>. Cette technique très ancienne est décrite dans les traités des Tantra et a été transmise par les Yogins depuis des temps immémoriaux.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Ce yoga est essentiellement basé sur la relaxation, travaillant à proximité de la phase liminale du sommeil. Cette technique utilise des représentations telles que pratiquées dans la <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Sophrologie">sophrologie</a>. L'induction par l'enseignant, la douceur relationnelle et l'attention au corps dans l'instant présent<sup class="reference" id="cite_ref-39" style="font-size: 0.8em; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 1em; padding-left: 1px; position: relative; top: -5px; unicode-bidi: -webkit-isolate; vertical-align: text-top; white-space: nowrap;"><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga#cite_note-39" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;">39</a></sup> s'apparentent à l'<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose_ericksonienne" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #0645ad; text-decoration: none;" title="Hypnose ericksonienne">hypnose ericksonienne</a>.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
<br /></div>
<div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
Si vous souhaitez faire du yoga, sachez faire la différence pour choisir celui qui vous parle le mieux, le plus connu étant l'hatha yoga.</div>
<div style="color: black; font-family: sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.4em;">
<br /></div>
</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.686004400000001626.324900499999988 -42.9945984 69.875639499999991 39.6225896tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-41112941673854760152013-11-11T09:44:00.000-08:002013-11-11T09:44:05.726-08:00Quelques conseils simple pour tous<h2 style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Conseils alimentaires et sur le mode de vie </span></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">selon l'Ayurvéda</span></h2>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjaZ98ufbIsaEREYb2RfoupbQaw2z3AmZRkusGzTqF7jgg-RwR6ralEolpVXEdu3dOVUM-bHv93CNv6z020Dvj6LRf5bOTGYIoZzy9Qh1SXSYGps1r9cvQvgVBpngGHADrJG2u0eDBJtE/s1600/cuisine+ayurve%CC%81diques.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjaZ98ufbIsaEREYb2RfoupbQaw2z3AmZRkusGzTqF7jgg-RwR6ralEolpVXEdu3dOVUM-bHv93CNv6z020Dvj6LRf5bOTGYIoZzy9Qh1SXSYGps1r9cvQvgVBpngGHADrJG2u0eDBJtE/s320/cuisine+ayurve%CC%81diques.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Notre vie actuelle étant loin d'être reposante, je vous propose par le biais de l'Ayurvéda de prendre soin de vous chaque jour.</span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Si vous avez besoin de plus de détails, concernant les types d'aliments qui vous conviennent le mieux en fonction de sa constitution doshique. Je vous conseille de prendre RDV avec une personne spécialisée dans l'Ayurvéda.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Commençons d'abord par l'alimentation.</span></span></h3>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Le petit-déjeuner doit être pris QUE si vous avez faim et non par habitude. Mais vous devez toujours boire une boisson chaude pour vous permettre une bonne hydratation. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Le repas de midi devrait se prendre entre 11h30 et 13h.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Prenez un repas à base de légumes et de céréales complètes.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Si vous appréciez, vous pouvez également prendre une ou deux crudités. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Si vous ne pouvez vous en passer, c'est le meilleur moment pour prendre des protéines animales (viandes ou poissons) car à ce moment-là votre capacité digestive est la plus amène à bien assimiler les aliments. </span><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Eviter de manger plus que votre estomac peut contenir. Dès que vous arrivez à sasiété, c'est-à-dire dès que vous ne ressentez plus la faim, arrêtez-vous!</span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Eviter de manger plus que votre estomac peut contenir. Dès que vous arrivez à sasiété, c'est-à-dire dès que vous ne ressentez plus la faim, arrêtez-vous!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Manger des fruits en fin de repas peut augmenter l'acidité dans l'estomac et les sensations de ballonnements. Cela ne favorise pas une bonne digestion. Mieux vaut les manger en début de repas pour stimuler la faim ou entre les repas.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Favoriser un plat unique à base d'une céréale complète et biologiques et d'un ou deux légumes en y ajoutant quelques épices digestives suivant votre constitution et un peu d'huile de sésame par exemple ou de beurre clarifié ou ghee.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Prenez le temps de bien macher vos aliments afin de sentir leur saveur et leur effet sur votre organisme et les ses sensations qui s'y rapportent. Par exemple, poser vos couverts entre chaque bouchée.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Ne prenez un en-cas vers 16-17h que si vous en ressentez le besoin. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Préférez les fruits de saison ou une compote aux biscuits ou glaces qui apporteraient des déséquilibres dans votre organisme à moyen voire long terme.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Le soir, apprenez à vous recentrez et à rester attentif à votre entourage.</span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Essayer de prendre votre repas entre 18h30 et 20h.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Sachez que dès 22h, votre foie va commencer à travailler pour nettoyer votre organisme et ce toute la nuit. C'est une des raisons pour laquelle, il est aussi important de manger tôt afin d'éviter de le surcharger.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Avant de vous coucher et afin de favoriser un bon sommeil, vous pouvez prendre un verre de lait chaud avec un peu de cardamome.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Voici maintenant quelques conseils de vie à expérimenter dans votre quotidien.</span></span></h3>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Le mieux étant de manière journalière.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Au moment d'aller dormir, vous pouvez vous masser les pieds, le ventre et le visage en insistant sur la zone sous l'ombilic et entre les deux sourcils qui sont des points stimulant le sommeil.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Une séance de relaxation ou de méditation peut vous amener à entrer dans le sommeil plus facilement.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Le matin, le réveil devrait se faire entre 6h30 et 8h. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Lavez-vous les dents et grattez-vous la langue avec un gratte-langue pour nettoyer toutes les toxines accumulées pendant la nuit et ainsi éviter qu'elles ne se retrouvent dans votre système digestif, pouvant causer au passage, maux de gorge, ballonnements, digestion difficile et autres déséquilibres.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se laver les dents et se nettoyer la langue avec un gratte-langue devrait faire partie de votre quotidien.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cette dernière habitude consiste à passer le gratte-langue au centre de la langue puis sur les côtés en le rinçant à chaque fois.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">On peut également se faire un bain de bouche à l'huile de sésame afin de nourrir et protéger la muqueuse de la bouche. Nettoyer votre nez avec une pipe pour le nez (typ Rhino-horn ou jala neti) avec de l'eau tiède salée. Séchez votre nez puis enduisez vos narines d'huile de sésame ou de ghee.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Comme pour la bouche, cela protégera vos muqueuses des agressions et pollutions extérieures.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nettoyez-vous le nez avec de l'eau tiède salée, puis massez-vous les narines avec un peu d'huile de sésame pour les portèger. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />Après une bonne douche, massez-vous le corps et les orifices naturels avec une huile végétale de votre choix. La meilleure étant l'huile de sésame.</span><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /><br />Une fois habillez, vous voilà prêt à débuter votre journée !</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br /></span></span>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ces conseils sont à adapter en fonction de chacun, car nous sommes tous différents. Il est donc essentiel que chaque personne expérimente à sa manière ce qui lui convient.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">N'oubliez pas que chaque jour est un jour nouveau pour écrire une nouvelle page de votre vie. Alors vivez-la intensément et toujours avec le sourire ! </span><br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.686004400000001626.324900499999988 -42.9945984 69.875639499999991 39.6225896tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-50283567063454388802013-10-15T08:52:00.000-07:002013-11-11T09:20:17.470-08:00L'ayurvéda au fil des saisons - L'automne<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selon l'Ayurvéda, l'automne est une saison dominée par le dosha Vata.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Comme vous pouvez le constater, à chaque changement de saison, Vata (ou le vent) est là. Mais c'est en automne qu'il est le plus présent.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Son côté froid, ce vent qui souffle de manière cahotique et nous amène la pluie, assèche nos voies aériennes (d'où les congestions nasales et bronchiques) et n</span><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ous avons du mal à nous poser et à rester au calme.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il est donc vivement recommandé de prendre soin de soi.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dans cette première vidéo, vous allez découvrir comment faire pour retrouver un bon sommeil.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/AUiRnReSFi0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dans cette deuxième vidéo, vous découvrirez quelques conseils pour réguler votre transit et traverser l'automne tranquilement.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/UoXhxIEnCgg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pour tout renseignements, n'hésitez pas à me contacter soit par mail :</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>leganesha.rennes@gmail.com</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>soit par téléphone au 06 63 04 52 14</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vous pouvez également découvrir toutes mes activités au Ganesha : </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>www.leganesha.com</b></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.6860044000000016-27.320387000000018 -166.9203794 90 163.5483706tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-23409804929098850132013-10-08T13:30:00.000-07:002013-11-12T01:33:49.016-08:00Contact<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiztW650rGP9TP7OOrpNo6rsXr6pg1FOUp4P9qgv8bzDtUReIUYghUM4m8Uk0BkMl0idx9BAvYFZxMx4kgyHrUBsfqsvkuCYSvsbVMyLcTUEZPzSCL2E5gnIlDsi1tiWziAe2O5RUsOdCLq/s1600/plume.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiztW650rGP9TP7OOrpNo6rsXr6pg1FOUp4P9qgv8bzDtUReIUYghUM4m8Uk0BkMl0idx9BAvYFZxMx4kgyHrUBsfqsvkuCYSvsbVMyLcTUEZPzSCL2E5gnIlDsi1tiWziAe2O5RUsOdCLq/s1600/plume.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Pour me contacter, envoyez-moi un mail à <a href="mailto:leganesha.rennes@gmail.com">leganesha.rennes@gmail.com</a> ou au 06 63 04 52 14.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.686004400000001626.324900499999988 -42.9945984 69.875639499999991 39.6225896tag:blogger.com,1999:blog-3601987505579822392.post-22697372243592680102013-10-08T13:09:00.001-07:002013-11-12T01:32:48.915-08:00L'Ayurvéda <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinf1trQ7EYnXjnk9JdcLDyiGarc_knpBLeFmZbV3VWuy6DLh9p72cUGXRPzQK3YEII4DnOPmaD21Ll-2ozFPS0CtGGcyHPGJjMv7jlpmY_pUVI1yoigPXIGzz6q6xMnKOkLoT07qzusPz_/s1600/doshas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinf1trQ7EYnXjnk9JdcLDyiGarc_knpBLeFmZbV3VWuy6DLh9p72cUGXRPzQK3YEII4DnOPmaD21Ll-2ozFPS0CtGGcyHPGJjMv7jlpmY_pUVI1yoigPXIGzz6q6xMnKOkLoT07qzusPz_/s1600/doshas.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold;">L'AYURVEDA </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">L'Ayurveda fait partie de ma vie depuis maintenant près de six ans.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tour à tour, Infirmière puis, praticienne de massages et enfin thérapeute en santé ayurvédique, j'expérimente l'Ayurvéda à travers ma vie. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Forte de ses connaissances aquises avec sérénité, je guide chaque personne qui le souhaite à trouver leur équilibre et se maintenir en santé afin de vivre plus longtemps et sereinement.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Qu'est-ce l'Ayurvéda ?</span></h3>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>L'Ayurvéda</i> vient de deux mots en sanskrit, <i>Ayus</i>, la vie, la longévité, et <i>Véda</i>, la connaissance, la science.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selon la religion indou<b>, Dhanvantari</b> est représenté comme un avatar de <b>VISHNU</b> à quatre bras, tenant des herbes médicinales dans une main et un récipient contenant l'AMRITA, ambroisie ou nectar d'immortalité dans l'autre. (NB : VISHNU représente l'aspect stable de la manifestation universelle (TRIMURTI = manifestation triple) tandis que BRAHMA représente l'aspect émergent - créateur - et SHIVA l'aspect final - destructeur, transformateur), les deux autres bras supportent des attributs de Vishnu : la conque et le disque (chakra).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL7xSMN-bftsOJkQ9AMh8aRsbH3Uy17u-SSL9EnN-O97FWyuJC6jjKJWD21iHY9OxcTJ8nHLM0achzFKsj5L86JepbDpYj5eH8WgI_YKFqUU5pCMEj1Q6JQ0C02ZMHXnfWBHGCLbtqFGGc/s1600/Dhavantari.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL7xSMN-bftsOJkQ9AMh8aRsbH3Uy17u-SSL9EnN-O97FWyuJC6jjKJWD21iHY9OxcTJ8nHLM0achzFKsj5L86JepbDpYj5eH8WgI_YKFqUU5pCMEj1Q6JQ0C02ZMHXnfWBHGCLbtqFGGc/s320/Dhavantari.jpg" width="184" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 684px;"><tbody>
<tr><td height="334" width="439"><div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><b>DHANVANTARI</b> est considéré comme le père de la médecine ayurvédique.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><br /></span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">On retrouve sa trace dès les VEDAS et les PURANAS, écritures saintes de l'hindouisme, où il est considéré comme une des manifestations humaines de VISHNU (un avatara secondaire), médecin des dieux (dévas) et lui-même sacralisé "dieu" de la médecine.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><br /></span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Il est appelé TANRANDIRIBAGAVAN au Tamil Nadu.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Il est fréquent de nos jours que les pratiquants hindous invoquent <b>LORD </b><b>DHANVANTARI</b> pour qu'il protège ou améliore leur santé et celle de leurs proches.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><br /></span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><b>DHANVANTARI</b> fut l'un des pionniers de la médecine ayurvédique mais aussi l'un des premiers chirurgiens au monde. D'après la tradition hindoue, il serait la source même de l'ayurveda.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Il a mis au point de nombreux médicaments à base de plantes et est considéré comme le découvreur des vertus antiseptiques du safran et protectrices du sel qu'il incluait dans ses cures.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Très habile chirurgien, il est considéré comme l'ancêtre de la chirurgie plastique, mais aussi de la chirurgie réparatrice très utile lors des nombreuses guerres qui sévissaient à l'époque.</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Toutes ses opérations étaient élaborées sans anesthésie, mais malgré cela, il avait de très bons résultats.</span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="general">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">D'après la tradition, il a transmis son expertise à SUSRUTHA, le père de la chirurgie ayurvédique.</span></div>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"></span></span><br />
<div class="general" style="color: #000033; font-family: Verdana; font-size: 8pt;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cette science a traversé le temps jusqu'à nous en se transmettant de maître à disciple du façon orale puis écrite au 6ème siècle par <i>Shushruta</i>, chirurgien indien très connu, qui a répertorié toutes ses connaissances sur des tablettes en bambou. Ces écrits ont pu perdurés grâce à des traductions arabes qui ont voyagées jusqu'en Europe au 8ème siècle. Ces écrits forment un recueil appelé <i>Shushruta Shamita</i> dans lequel est répertorié plus de 1120 maladies, 700 plantes médicinales, 64 préparations à base de minéraux et 57 à base de protéines animales.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Avec d'autres écrits répertoriés sous le nom de <i>Charaka Shamita</i>, ils forment la base de <i>l'Ayurvéda</i>, médecine hollistique traditionnelle née en Inde, il y a plus de 5000 ans.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">C'est lors de la colonisation des colonies indiennes par les anglais que l'Ayurvéda aurait pu disparaître au profit de la médecine allopathique européenne, rabaissant ainsi l'Ayurvéda au rang de "croyances" et la laissant non-reconnu aux yeux de nombreux scientifiques actuels. Cependant, de nombreux écrits ont été conservés et la tradition orale a pu perdurer. </span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De nos jours, on peut trouver de nombreuses cliniques et hôpitaux en Inde où l'Ayurvéda y est enseigné au même titre que la médecine conventionnelle actuelle. Le mélange de ces deux médecines assez opposées donne de très bon résultat puisque l'une pouvant faire le travail de fond que l'autre ne peut faire efficacement.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Les principes de l'Ayurvéda</span></h3>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pour comprendre ce qu'est <i>l'Ayurvéda</i>, il faut d'abord comprendre qui nous sommes et dans quel milieu nous vivons.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nous habitons sur une planète, la Terre qui nous donne cette possibilité de vivre, respirer, et garder les pieds sur elle grâce à la pesanteur et tout un ensemble d'élèments qui nous aide à grandir et vivre notre vie.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cette Terre fait elle-même partie d'un système de planètes, le système solaire qui lui aussi à ses lois. Et ce système fait partie d'une galaxie et finalement de l'Univers.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si on regarde ce qu'il se passe au niveau d'un atome, on verra un ou plusieurs électrons tourner autour d'un noyau. En observant notre planète on s'aperçoit qu'il y a la lune qui lui tourne autour et elle-même tourne autour du soleil.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cette énergie qui fait tourné l'electron autour du neutron atomique est la même qui fait tourner les planètes autour du soleil.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cette énergie, selon <i>l'Ayurvéda</i>, appelée <i>Prana</i>, est l'élan vitale, celle qui continuellement apporte le mouvement de la vie, depuis le plus subtile la matière.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cependant avant que la matière arrive dans l'Univers, il faut qu'il y ait déjà des élèments non encore matérialisés en latence afin que l'impulsion de <i>Prana</i> puisse fonctionner.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ces élèments, appelés <i>panca maha buthani</i> sont au nombre de cinq : </span></div>
<div>
<ul>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'éther (ou espace),</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'air,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">le feu,</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'eau (liquide),</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">la terre.</span></li>
</ul>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ils sont reliés aux cinq sens, organes des sens, organes moteurs et ont une fonction précise dans le corps :</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<ul>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'éther est relié respectivement au son, à l'organe de l'oreille, aux cordes vocales et a pour fonction le parler.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'air est relié au toucher, à la peau, aux mains et a pour fonction de saisir.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">le feu est relié à la vue, aux yeux, aux pieds et a la fonction de bouger.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l'eau est relié au goût, à la langue, aux organes génitaux et a la fonction de procréer.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">la terre est relié à l'odeur, au nez, à l'anus et a la fonction d'excrêter.</span></li>
</ul>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ces cinq éléments sont partout et toujours ensemble. Ils sont constament en interaction et donc en changement.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ils ont des qualités différentes. On parle alors des <i>gunas.</i></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Au nombre de vingt et souvent répertoriés par paires opposés, ces <i>gunas</i> vont apportés des caractéristiques importantes permettant de reconnaître les éléments.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<ol>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">lourd / léger</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">froid / chaud</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">doux / rugueux</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">plat / tranchant</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">statique / mobile</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">mou / dur</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">grossier / subtil</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">trouble / clair</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">dense / fluide</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">humide / sec</span></li>
</ol>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
L'éther est statique, subtil, clair. </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">L'air est léger, mobile, froid, rugueux, tranchant, dur, subtil, clair, sec. </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le feu est léger, chaud, tranchant, mobile, subtil, clair, fluide, sec.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">L</span><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">'eau est lourde, froide, douce, plate, statique, molle, grossière, trouble, fluide, humide.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La terre est lourde, froide, rugueuse, plate, statique, mole, grossière, trouble, dense et sèche.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ces cinq élèments vont se former par paires pour donner trois énergies ou intelligences. On les appelle les <i>Doshas.</i></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYUe_3szj9HpOunYYRySgbBSojUil9UL74SjMVJA5dv6yuuNmoXfpb8NtSQ7wY8WHlllyReTAd8ZJoWTOzXCfWIKA1wG_7lqm1qebKrNDIFhrkhpX3v3MGYpwkF4lGh_2dt12hUgYYQV0c/s1600/Soin-Dosha-Massage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="102" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYUe_3szj9HpOunYYRySgbBSojUil9UL74SjMVJA5dv6yuuNmoXfpb8NtSQ7wY8WHlllyReTAd8ZJoWTOzXCfWIKA1wG_7lqm1qebKrNDIFhrkhpX3v3MGYpwkF4lGh_2dt12hUgYYQV0c/s320/Soin-Dosha-Massage.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ainsi l'air et l'éther vont donner le dosha <i>Vata</i> ou vent. C'est l'intelligence de mouvement. </span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A l'instar du vent, Vata sera donc subtil, léger, sec, rugueux, irrégulier, clair, tranchant ou vif, mobile. L'air est contenu dans l'éther (l'espace). Il donne l'impulsion du mouvement dans et hors de toute chose ou organisme vivant.</span></div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ZjcSC17ksr1EVSMegAveflzlAJsRrQ4dJW-K1c5Jrd8_-6jE-zh2F3I_ruV7uI3mWdON9miHKyOTmnl4p24Mzj7TC6MnuBs8dpN0UQQdJkpwbYYgvDoQP0aqQenWvQkIZoTh4s_u-k9v/s1600/massage+vata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9ZjcSC17ksr1EVSMegAveflzlAJsRrQ4dJW-K1c5Jrd8_-6jE-zh2F3I_ruV7uI3mWdON9miHKyOTmnl4p24Mzj7TC6MnuBs8dpN0UQQdJkpwbYYgvDoQP0aqQenWvQkIZoTh4s_u-k9v/s320/massage+vata.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le feu et l'eau (liquide) vont se combiner entre eux pour donner le dosha Pitta ou la <i>bile</i>.</span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">C'est l'intelligence de transformation, assimilation et digestion. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Comme la bile, Pitta est chaud, tranchant, onctueux, régulier, mobile, clair, fluide, humide.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il transforme toute chose afin de la rendre digeste et assimilable.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp0O6Iwl9dLIg44I6JHrzcY9wQvo6FVGNjO0cPcAuaun4kGOC68R4tjZSh8Fk3Q_N_vWqyNuN_yJ3P42SS9uk09PRLwx_zgIFsQW8uYQK3JyrkH2X7ijH7s3D2TltTkpou9l1_v8Xb9El5/s1600/massage+pitta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp0O6Iwl9dLIg44I6JHrzcY9wQvo6FVGNjO0cPcAuaun4kGOC68R4tjZSh8Fk3Q_N_vWqyNuN_yJ3P42SS9uk09PRLwx_zgIFsQW8uYQK3JyrkH2X7ijH7s3D2TltTkpou9l1_v8Xb9El5/s320/massage+pitta.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">L'eau et la terre forme le dosha Kapha (prononcé kapa) ou le flegme. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">C'est l'intelligence qui lie les choses entre elles. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A l'image de la terre glaise, Kapha est froid, lent, plat, rugueux, statique, régulier, mou, trouble, dense et humide. Il apporte le soutien et la lubrification aux choses.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLT6PH4MkJgMIU7GMmya7B_RlptLozBIX4onCuDB-nvVAqV2UUiIcUXmXlOsIB6Ipoo4mBANWdFrUoYrIRQ1l6aKXU4AoEdDivlQgWjQEfRX7kl23t-xg8OtYLzbrpKCsE6rnbbU-Bcr1/s1600/massage+kapha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLT6PH4MkJgMIU7GMmya7B_RlptLozBIX4onCuDB-nvVAqV2UUiIcUXmXlOsIB6Ipoo4mBANWdFrUoYrIRQ1l6aKXU4AoEdDivlQgWjQEfRX7kl23t-xg8OtYLzbrpKCsE6rnbbU-Bcr1/s320/massage+kapha.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ces trois doshas nous environnent, sont en nous et ils sont indissociables.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Grâce à ces doshas, les médecins ayurvédiques, vaidjas et les thérapeute ou éducateurs en santé ayurvédique vont pouvoir déterminer la constitution de chaque personne ainsi que son état du moment par l'observation du pouls et du physique de la personne et en posant des question sur votre physiologie, découvrir s'il y a un déséquilibre et d'où il vient afin d'adapter au mieux le traitement.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vous pouvez découvrir une consultation ayurvédique en prenant rdv avec un thérapeute ayurvédique dans votre localité. Ce professionnel vous fera un bilan approfondi durant de 1h30 à 2h en passant par les étapes précédemment citées.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16831948926854406874noreply@blogger.com0LE GANESHA, 137 Rue de Nantes, 35000 Rennes, France48.100269999999988 -1.686004400000001648.097618999999987 -1.6910469000000017 48.102920999999988 -1.6809619000000016